Wat is ‘De Quervain’?
Leestijd: ca. 4 minuten | Geschreven door: Elise Karssies | Datum: 8 juni 2026
Heeft u pijn aan de duimzijde van uw pols bij het vastpakken van een kop koffie, het openen van een potje of het optillen van uw baby? Dan kan er sprake zijn van een De Quervain tendinopathie, ook wel De Quervain-syndroom genoemd. Deze aandoening komt regelmatig voor en kan dagelijkse activiteiten flink belemmeren. Gelukkig zijn er effectieve behandelmogelijkheden.
In deze blog leggen we uit wat De Quervain is, welke klachten erbij horen en hoe handtherapie kan helpen.
Wat is De Quervain?
Bij De Quervain ontstaat irritatie van twee pezen die verantwoordelijk zijn voor de beweging van de duim. Deze pezen lopen door een smalle tunnel aan de duimzijde van de pols. Wanneer de pezen of de peesschede verdikken of geïrriteerd raken, ontstaat er te weinig ruimte. Dit leidt tot pijn en soms ook zwelling.
De aandoening is vernoemd naar de Zwitserse chirurg Fritz de Quervain, die deze klacht voor het eerst beschreef.
Welke klachten geeft De Quervain?
De meest voorkomende klachten zijn:
- Pijn aan de duimzijde van de pols
- Pijn bij knijpen, grijpen of tillen
- Uitstralende pijn richting de onderarm of duim
- Zwelling ter hoogte van de pezen
- Een knappend of schurend gevoel bij bewegen van de duim
- Verminderde kracht in de hand
De klachten ontwikkelen zich vaak geleidelijk en kunnen in het begin alleen optreden tijdens activiteiten. Zonder behandeling kunnen de klachten ook in rust aanwezig zijn.
Wie krijgt De Quervain?
De Quervain kan bij iedereen voorkomen, maar we zien de aandoening vaker bij:
- Mensen tussen de 30 en 50 jaar
- Vrouwen
- Jonge ouders die regelmatig een baby optillen
- Mensen met repetitieve hand- en polsbelasting
- Werknemers die veel knijp- of draaibewegingen maken
Ook langdurig gebruik van smartphones of tablets kan bijdragen aan overbelasting van de duimpezen.
Hoe wordt de diagnose gesteld?
Een arts of handtherapeut kan vaak op basis van het verhaal en lichamelijk onderzoek de diagnose stellen.
Een bekende test is de Eichhoff’s test(vaak foutief Finkelstein-test genoemd). Hierbij wordt de duim in de handpalm geplaatst en de pols richting de pink bewogen. Wanneer dit herkenbare pijn aan de duimzijde van de pols veroorzaakt, wijst dit sterk op De Quervain.
Een röntgenfoto is niet nodig omdat je hier alleen de botten op ziet. Soms wordt een echo gebruikt om de pezen en peesschede beter in beeld te brengen.
Behandeling van De Quervain
Hoe eerder de behandeling start, hoe groter de kans op herstel zonder langdurige klachten.
Rust en belasting aanpassen
Het tijdelijk verminderen van activiteiten die pijn uitlokken is vaak een belangrijke eerste stap. Daarbij kijken we samen welke bewegingen de klachten verergeren en hoe deze kunnen worden aangepast.
Handtherapie
De handtherapeut brengt eerst in kaart waardoor de klachten zijn ontstaan en geeft u adviezen hierover. We meten vaak een spalk aan die uw pols en duim immobiliseert (vast zet). Deze zorgt ervoor dat de geïrriteerde pezen rust krijgen. Hierdoor neemt de belasting af en krijgen de weefsels de kans om te herstellen.
De behandeling wordt afgestemd op uw persoonlijke situatie en belastbaarheid.
Injectie of operatie
Wanneer de handtherapeutische behandeling onvoldoende effect heeft, kan een arts een corticosteroïdinjectie overwegen. Dit wordt ook vaak gecombineer met een spalk of brace. In een klein deel van de gevallen is een operatie nodig om de peestunnel te verruimen.
Wat kunt u zelf doen?
Heeft u klachten die passen bij De Quervain? Dan kunnen de volgende adviezen helpen:
- Vermijd pijnlijke knijp- en draaibewegingen
- Wissel belastende activiteiten af
- Til een baby of kind zoveel mogelijk met ondersteuning van de onderarmen
- Gebruik hulpmiddelen bij zwaar huishoudelijk werk
- Wacht niet te lang met professionele hulp wanneer de klachten aanhouden
Wanneer contact opnemen?
Heeft u langer dan 2 weken pijn aan de duimzijde van de pols of merkt u dat dagelijkse activiteiten steeds moeilijker worden? Dan is het verstandig om een handtherapeut te raadplegen. Een vroege behandeling kan langdurige klachten helpen voorkomen.
Handtherapie bij De Quervain
Bij Handtherapie Groep hebben onze gespecialiseerde handtherapeuten ruime ervaring met de behandeling van peesklachten van hand en pols. Samen onderzoeken we de oorzaak van uw klachten en stellen we een persoonlijk behandelplan op om uw hand weer optimaal te laten functioneren.
Heeft u vragen over De Quervain of wilt u een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op.
